Sempre ouvi falar dos benefícios dos chás, mas nunca levei muito a sério. Até que um dia resolvi testar e, para minha surpresa, me apaixonei!
Hoje, tenho cinco favoritos que considero indispensáveis. O chá verde foi um dos primeiros que experimentei, e percebi que ele me mantém alerta e ajuda até no meu metabolismo. O chá de gengibre se tornou essencial nos dias frios e quando sinto qualquer sinal de gripe.
O chá de camomila virou meu refúgio antes de dormir, porque realmente me relaxa. O chá de hibisco foi uma grande descoberta para me sentir menos inchado, além de ter um sabor incrível.
E o chá de cúrcuma, que eu achava estranho no começo, se tornou um queridinho por seus benefícios anti-inflamatórios. Agora, sempre que posso, recomendo esses cinco chás para todo mundo, porque realmente fazem diferença na saúde, o chá marcas Twinings é ótimo também!