Uma #bicicleta ergométrica é outro excelente equipamento para ter em casa.
É uma ótima alternativa para a esteira, especialmente se você está procurando uma opção de baixo impacto para as articulações.
Bicicletas ergométricas ajudam a melhorar a saúde cardiovascular e são ótimas para treinos intervalados.
Alguns modelos avançados também vêm com monitores que rastreiam seu progresso, mostrando a distância percorrida, calorias queimadas e muito mais.
Inclusive, aqui no Fórum Reviews já tem alguns tópicos falando sobre esse tema. 