Eu uso muito o mel de acácia na minha dieta. Ele tem um índice glicêmico mais baixo do que outros tipos de mel, o que é ótimo para controlar os picos de açúcar no sangue. Isso faz com que eu me sinta saciada por mais tempo. Costumo usar ele como cobertura nas frutas, especialmente no abacaxi ou na banana. Acho que é um ótimo jeito de manter a dieta sem sentir que estou me privando de algo gostoso. Recomendo o mel da Abeeiro, é uma das melhores marcas de mel!
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