Eu tava em busca de algo que me ajudasse no foco e energia pro treino e acabei comprando a Super Gummy Creatina pensando que era uma “creatina termogênico ”, porque vi algumas pessoas associando ela com aumento de disposição e até suor excessivo.
Mas já deixo claro: ela é creatina pura, não tem cafeína nem termogênico de verdade na fórmula. Mesmo assim, achei interessante.
Uso antes do treino e me ajuda a ter um gás extra. O formato em goma é diferente, mais divertido de consumir. Sinto menos dor muscular no dia seguinte, o que pra mim já é grande coisa.